一、 目的：
1. 提升運動人口數
2. 養成規律運動的習慣，提升健康體適能
二、 指導單位：教育部體育署、新竹縣政府
三、 主辦單位：新竹縣體育會
四、 承辦單位：新竹縣博愛國民小學
五、 活動地點：新竹縣博愛國民小學韻律教室
六、 活動時間：107年3月6日至6月19日，每周二上午9點至10點30分，共16次。
七、 辦理方式：（含活動特色及執行方式）
1. 運動項目:本課程融合拉丁、皮拉提斯、拳擊有氧等元素，搭配流行的音樂，並結合瑜珈課程，讓學員充分體驗舞蹈健身的樂趣。
2. 課程內容:
堂次 日期 時間 課程內容
1 4月3日 09：00-10：30 拳擊有氧、瑜珈
2 4月10日 09：00-10：30 皮拉提斯、瑜珈
3 4月13日 09：00-10：30 拳擊有氧、瑜珈
4 4月17日 09：00-10：30 拉丁有氧、瑜珈
5 4月20日 09：00-10：30 拳擊有氧、瑜珈
6 4月24日 09：00-10：30 皮拉提斯、瑜珈
7 4月27日 09：00-10：30 拳擊有氧、瑜珈
8 5月1日 09：00-10：30 拉丁有氧、瑜珈
9 5月4日 09：00-10：30 拳擊有氧、瑜珈
10 5月8日 09：00-10：30 皮拉提斯、瑜珈
11 5月11日 09：00-10：30 拳擊有氧、瑜珈
12 5月15日 09：00-10：30 拉丁有氧、瑜珈
13 5月18日 09：00-10：30 拳擊有氧、瑜珈
14 5月22日 09：00-10：30 皮拉提斯、瑜珈
15 5月25日 09：00-10：30 拳擊有氧、瑜珈
16 5月29日 09：00-10：30 拉丁有氧、瑜珈
3. 活動特色：本運動樂活班結合最新流行之有氧運動，並搭配瑜珈進行緩和及伸展，讓運動更多元，更能放鬆身心靈。
八、 參與對象、人數：志工媽媽、爸爸，預計30人
九、 活動行銷宣傳方式：製作海報張貼及發放宣傳文宣，並於學校及體育會官網、社區公告及各平台並上跑馬燈宣傳推廣，以達到本活動之目的。
十、 預期成效：
1. 預計招收30人，活動志工3人
2. 以2個月為一期課程，引導民眾自我健康管理，有效降低健保支出。
十一、 經費概算（請詳細填列，切勿虛報）
十二、其他：
1.活動聯絡人：范惠華
2.聯絡電話：0915-552926