運動i臺灣計畫運動城市推展專案運動健身指導班博愛婦女運動樂活班招募開班囉
一、 目的:
1. 提升運動人口數
2. 養成規律運動的習慣,提升健康體適能
二、 指導單位:教育部體育署、新竹縣政府
三、 主辦單位:新竹縣體育會
四、 承辦單位:新竹縣博愛國民小學
五、 活動地點:新竹縣博愛國民小學韻律教室
六、 活動時間:107年4月及5月的,每周二及每週五上午,共16次。
七、 辦理方式:
1. 運動項目:本課程融合拉丁、皮拉提斯、拳擊有氧等元素,搭配流行的音樂,並結合瑜珈課程,讓學員充分體驗舞蹈健身的樂趣。
2. 活動特色:本運動樂活班結合最新流行之有氧運動,並搭配瑜珈進行緩和及伸展,讓運動更多元,更能放鬆身心靈。
八、 參與對象、人數:志工媽媽、爸爸,預計30人
九、 活動行銷宣傳方式:製作海報張貼及發放宣傳文宣,並於學校及體育會官網、社區公告及各平台並上跑馬燈宣傳推廣,以達到本活動之目的。
十、 預期成效:
1. 預計招收30人,活動志工3人
2. 以2個月為一期課程,引導民眾自我健康管理,有效降低健保支出。
有興趣參加的志工家長請洽學務處報名喔
1. 提升運動人口數
2. 養成規律運動的習慣,提升健康體適能
二、 指導單位:教育部體育署、新竹縣政府
三、 主辦單位:新竹縣體育會
四、 承辦單位:新竹縣博愛國民小學
五、 活動地點:新竹縣博愛國民小學韻律教室
六、 活動時間:107年4月及5月的,每周二及每週五上午,共16次。
七、 辦理方式:
1. 運動項目:本課程融合拉丁、皮拉提斯、拳擊有氧等元素,搭配流行的音樂,並結合瑜珈課程,讓學員充分體驗舞蹈健身的樂趣。
2. 活動特色:本運動樂活班結合最新流行之有氧運動,並搭配瑜珈進行緩和及伸展,讓運動更多元,更能放鬆身心靈。
八、 參與對象、人數:志工媽媽、爸爸,預計30人
九、 活動行銷宣傳方式:製作海報張貼及發放宣傳文宣,並於學校及體育會官網、社區公告及各平台並上跑馬燈宣傳推廣,以達到本活動之目的。
十、 預期成效:
1. 預計招收30人,活動志工3人
2. 以2個月為一期課程,引導民眾自我健康管理,有效降低健保支出。
有興趣參加的志工家長請洽學務處報名喔
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